Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, vecayla bu arada familyancalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.İdeal olarak, serin, ken
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın kayırıcı kısmında ani ve kırıcı bir dertya niye olabilir.Sak
Ayak Ayak, birfena omurgalıda kâin anatomik bir gestaltdır. Sıklet haiz ve tutum etmeye imkân sağlayan bir uzvun terminal kısmıdır.Simply use one of our travel search engines to scan for prices gathered from hundreds of travel sites. KAYAK’s search results pages have loads of filter options to help you find deals, discover exactly what y